Bien dicho está: “lo que no se ejercita se atrofia”.
Por eso ya empezamos con nuestro entrenamiento, lentos pero seguros, marcando el ritmo como si bailaramos con nuestras máquinas mientras subimos la montaña, ellas silenciosas, humildes, llevándonos en sus hombros mientras nuestro sudor se deshace con el viento, mientras nuestro aliento toca la clave de una melodía y nuestro corazón late fuerte como saliéndose para abrazarlas. Al final, en la cima, o donde termina el camino, o hasta donde llega la ciclovía, ellas toman un respiro para devolvernos a casa, sin ningún pretexto. Son perfectas.
Alto de las Palmas / Sábado 13 de junio de 2009.
El primer pedalazo se dió a las 10:15AM; ruta: Inicio – calle 76×80, 76 hasta Nutibara, Av. 33 hasta San Diego; 10:35AM encuentro con Sebastián Mejía para comenzar el ascenso; 1 parada Hotel Inter, vemos pasar al equipo Rock Racing escoltado por la poli; 2 parada Colegiatura, pasa Santiago Botero; 3 parada antigua torre del bungee – jumping, a 5 minutos del Alto; 12:20M Alto de las Palmas, lluvia torrencial. Sebastián continúa hasta su casa luego del peaje vía aeropuerto, yo comienzo el descenso en medio del aguacero. 1:10M de nuevo estoy en la casa; a la altura del Inter dejó de llover.
20 Kms. aproximadamente. Mapa: http://www.gmap-pedometer.com/?r=2930946
Medellín – Caldas – Medellín – Niquía – Medellín, lunes 15 de junio de 2009.
8:30AM encuentro en Bulerías con Lookie; subimos por la Av. Bolivariana hasta el parque de Belén donde cogimos la Av. 80 hasta la Aguacatala; allí nos incorporamos a la autopista en sentido sur, había ciclovía hasta Itagüí.
Tomamos la vía hacia Manizales y comenzando el camino conocimos a Andrés, quien iba a bordo de una bici de montaña hasta Caldas.
A eso de las 10:00AM llegamos al parque principal de Caldas, nos hidratamos y acompañamos a Andrés a cambiar su llanta delantera; eso nos tomo un buen rato.
Aproximadamente a las 11:30AM nos enrutamos de vuelta hacia Medellín esta vez por la carretera vieja hasta Itagüí para coger de nuevo la ciclovía. Paralelamente se corría la sexta etapa de la vuelta a Colombia, 119,4 Kms partiendo desde Rionegro, pasando por Guarne, Zamora, Ayacucho, Santa Elena, Las Palmas, San Diego, Av. El Poblado, Envigado, y finalmente El Escobero.
Lookie propuso ir hasta Niquía y ya entrados en gastos nadie se opuso a la idea.
A las 12:30M estábamos en la estación del metro de Niquía, allí es donde termina la ciclovía los domingos y festivos. Hicimos un alto en el ritmo para descansar, la verdad ya estábamos cansados y el regreso hasta la casa era bastante largo.
A la altura de Castilla Andrés nos deja y continuamos para llegar aproximadamente a la 1:30PM a casa.
Haciendo cuentas a la ligera, fueron mal contados 90 Kms. de pedal en 4 horas.
Muy buena ruta.
MrÖink
